大多数听觉受损的人士都可以学习从使用助听器中得到益外及乐趣，至于需时多久，则因人而异，同时亦要视很多因素而定，例如：年龄、身体状况、听觉受损的严重程度及时间。而当然，最重要的是你想要学习恢复听觉的决心有多大。学习听觉跟学习一项新的运动或消遣活动差不多，例如：网球、跳舞、弹琴，都是需要耐心及练习，同时更要对恢复听力程度有合理的期望。换言之，不要期望在开启助听器后，你便能恢复百分之一百的听觉功能，你需要给自己一点点的时间来重建你的听觉记忆，同时亦要习惯佩带助听器。

现在你已经准备就绪训练十个步骤的课程。当从一个步骤进展到另一个步骤时，你便会明白“使用助听器的乐趣”，因为你的生命从此变得更有意义，你将重新参加各项活动，亦可以重获自信。总而言之，助听器会成为你的终身伴侣，也是带你通往美好生活的通行证。

步骤一：避免听觉出现困难的情况

在熟悉的环境下开始进行“听力训练”课程，细心阅读操作指示，熟悉怎样使用助听器，在开始的几个星期，切勿在嘈杂的地方，如超级市场或机场佩带助听器。

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