步骤一：避免听觉出现困难的情况
在熟悉的环境下开始进行“听力训练”课程，细心阅读操作指示，熟悉怎样使用助听器;在开始的几个星期，切勿在嘈杂的地方，如超级市场或机场佩带助听器。
步骤二：慢慢增长佩带助听器的时间
初时，千万别使用助听器过久。在最初的数天里，佩带助听器的时间不应超过一至三个小时，当感到神经紧张或疲倦时，应把助听器除下，休息数小时。在试戴的时间内有一点非常重要，就是你应该每天增长佩带助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境的声音。
步骤三：控制声量
不要将音量调得太高，在很多情况下，这样非但不会提高明白谈话的能力，反而会导致声音失真。不要试图在远处发出轻微声音。在这个阶段如果你能在2至3码内进行一般交谈，便已足够了。
步骤四：适应使用助听器
理想中，你的助听器应该成为你身体的一部分，就好象远视近视眼镜及隐形眼镜一样，但是这个过程是逐步来的，而且需要付出一些努力，你才可以把助听器当做朋友，而非一些“身体以外的装置”。
步骤五：学习在嘈杂的地方聆听
助听器使用者需要在嘈杂的环境中，跟其他听觉正常的人一样，可以集中精神聆听他们想要的声音来压住干扰的噪音，但是，如果你的听力受损时间颇长，你将会暂时丧失这种能力。
助听器使用者的耳保健
已经衰退的听力是身体衰老和器官老化的表现，在外界助听器的刺激下，大部分人可以借助残存听力感知外部部分声音，但是长时间地使用助听器，必然造成内耳神经的疲劳，长期的疲劳造成内耳神经再次衰老，周而复始，听力会逐渐丧失。
现在很多助听器经营单位宣传佩戴助听器有益于内耳神经的激活以及增强听力是没有依据的，助听器的益处更多的是在心理方面，因为佩戴助听器后器官感知能力提高，再与人的交往就不成问题，自信心的增强可以减除耳聋心理作用带来的听力负面作用。
听神经和听器官必须得到一种保养，这是佩戴助听器的人们容易忽视的地方，对于使用助听器的人，摘下助听器，在休息时滋养自己的听神经，让耳神经有一个充分的养护时间显得格外重要。
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